Uhahahah eu dei muita risada com os conselhos do Zanon com a gay da academia. Zanon, entenda, você é o maior.
Pow, vocês falaram uma verdade, fazer academia é a parte mais simples de emagrecer. Eu também se fizesse dieta direitinho tava com um outro corpo já há muito tempo.
Leo, o Twin é bem legal de acompanhar se tu tem certo interesse no assunto de treino dieta e essas coisas. Só pesquisar Leandro Twin + Tema e tu deve encontrar algo dele.

Nossa, o Leo pensa muito em inglês!

para a moça que está fazendo dieta eu só digo uma coisa: nunca tomem diuretico para emagrecer. certa vez ia ter festa na firma e eu queria usar um outfit que já estava ficando apertado em mim. uma amiga da minha prima falou que se a roupa só estava um pouco apertada não precisava de muito, era só retenção de líquido e um diuretico resolveria. pois bem. comprei o troço e comecei a tomar uma semana antes do evento. na minha cabeça seria tempo suficiente: se não visse resultado nos dois primeiros dias, apelaria para um bom laxante. a recomendação era tomar uma cápsula pela manhã e aumentar a ingestão de água. eu deveria ter pensado aí mesmo que havia algo de errado, se é para reduzir o acúmulo de líquido no corpo não faz sentido beber mais água. mas eu não estava nos meus melhores dias para pensar. então tomei a cápsula do demonio e fiquei bebendo água e com uma vontade incrontolável de fazer xixi de 3 em 3 minutos, além de muita sede, sensação de boca seca mesmo. mas vida que segue, quem tá na chuva é para se molhar. saí do trabalho e fui para a academia pensando que o intervalo de cada exercício seria uma mijadinha no banheiro. ledo engano. no meio da série de um agachamento sumô minha bexiga agiu por vontade própria e senti que um jato de urina havia se desprendido de mim. joguei a barra no chão e consegui segurar o resto até chegar ao banheiro. saí da área de treino, atravessei toda a academia com com o short com uma macha de mijo igual meio mapa do Chile. Não chegou a escorrer pela perna, apenas molhou o short. não sei se alguém viu ou percebeu, mas saí de lá e nunca mais voltei. nunca tomem diuretico.

Fiquei imaginando a paulada verbal q a Erika daria no cara da fic da academia. Ele escapou. No caso da piranha imaginária tenho só um conselho: terapia.